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本文目录导读：坐月子期间可以活动吗？坐月子期间适当活动的益处坐月子期间活动的注意事项总结和建议坐月子期间适当活动的好处和注意事项在讨论坐月子期间的活动问题之前，首先需要了解的是，适当的活动对于新妈妈和宝宝都是非常有益的，坐月子期间，新妈妈需要恢复身体各部位的功能，包括骨骼、肌肉、关节和韧带等，而适当的活动可以...