坐月子期间：饥饿并非良伴，营养与健康同样重要 神话传说 2023-12-16 02:30:10 100 坐月子期间，许多新妈妈们会因为身体的恢复和宝宝的哺育而感到忙碌和压力重重，在这个特殊的时期，许多传统和习俗都围绕着饮食展开，其中之一就是“不能饿肚子”，饥饿真的在这个阶段无足轻重吗？让我们深入探讨一下。我们需要明确一点：饥饿对身体和心理健康都有负面影响，长时间饥饿会导致疲劳、注意力不集中，甚至影响乳汁的分泌，... 阅读全文
