月子里可以吃苹果吗？ 神话传说 2023-12-16 04:00:07 81 在坐月子期间，产妇的身体需要得到充分的营养和恢复，因此饮食非常重要，苹果是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维，对于产妇的健康和恢复非常有益，在坐月子期间，产妇是可以吃苹果的。苹果是一种低热量高纤维的水果，有助于控制体重和促进消化，产妇在分娩过程中会流失大量的体液和营养物质，因此在坐月子期间需要补... 阅读全文
