月子里能吃生西红柿吗

月子里能吃生西红柿吗

月子里能吃生西红柿吗

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产妇在坐月子期间是可以吃西红柿的,但要注意适量。西红柿富含多种维生素、矿物质、膳食纤维等,这些营养成分对产妇的身体恢复都很有帮助,西红柿还具有清热解毒、利尿通便的功效,可以帮助产妇改善产后容易上火的情况,并且有助于排除体内多余的水分和毒素,促进身体的新陈代谢。西红柿中的膳食纤维还可以帮助产妇改善便秘的情况,同...