北凉手游网

产妇在坐月子期间是可以吃毛豆的，但是要注意适量，毛豆富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，这些营养物质对于产妇的身体恢复和哺乳都有很好的促进作用。毛豆中的蛋白质含量较高，能够为产妇提供充足的营养，促进产后恢复，毛豆还含有丰富的铁、钙等矿物质，有助于预防贫血、骨质疏松等问题，对产妇的健康非常有益。毛豆是...